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A drenagem linfática manual consiste numa massagem com movimentos suaves, que visa estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório. A linfa é um líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas, desempenhando um papel imunitário, juntamente com os anticorpos do sangue.

Além da drenagem linfática manual reduzir o inchaço generalizado ou local, que pode ser causado pelo seu congestionamento, também previne – e até trata – problemas de ordem estética como a celulite, mas também de ordem muscular ou articular, promovendo o bem-estar geral.

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